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中文字幕 :一天中这2个时间段,是高血压意外发生高峰期!别忽视

作者:五月婷婷开心 来源:www.jintaida.cn 更新日期:2019-12-30 浏览次数:

2019-11-08 14:老王不好意思谈论科技“许多老年人患有高血压 虽然高血压不会直接带来生命危险,但如果不注意控制血压,很容易引起一些继发性疾病,如心肌梗塞和脑梗塞,这对人体健康构成很大威胁。 因此,平时应注意稳定血压,尤其是在血压更危险的时候。

哪个时期的高血压更危险?

1。早晨起床

当你早上第一次起床时,你的血压相对较高 因为早上起床后,身体的所有器官开始缓慢运转,血液流速加快。如果此时情绪波动很大,很容易导致血压上升。 因此,高血压患者应该避免过于担心,并在早上起床后帮助保持血压稳定。

2、午餐或晚餐后

高血压患者也应注意午餐或晚餐后的这段时间 饭后不久,为了消化食物,人体会将其血液集中到胃肠道,血液会流动得更快,这将导致血压缓慢上升,容易增加脑血栓或心肌梗塞的风险,甚至导致猝死。 因此,建议在饭后半小时内服用抗高血压药物。

服用抗高血压药,注意3点

①掌握服药时间

一般而言,服用降压药最好在早晨,如果睡前服药,反而容易增加脑中风的几率。另外,高血压患者最好学会监测血压,可以在早餐前测量,相对较准确。测量后的血压数据可给医生参考,进而作为服药的依据。

② 亚洲一区偷自 长期规律服药

部分高血压患者认为长期服药会伤害身体,所以只在出现头晕、头痛现象的情况下才服用降压药,在症状缓解后又擅自停药。这种做法是错误的,容易因不规律服药而导致血压波动大,甚至诱发心肌梗死、脑卒中等心脑血管疾病。

③ 不擅自更换降压药

不同类型的高血压使用的药物有所不同,一些较温和的降压药一般需要服药1到2周才能发挥效果。因此,患者在发现服用降压药而没效果后,建议询问医生,不能擅自更换降压药。

不少老年人存在高血压的情况。虽然高血压不会直接带来生命危险,但若是不注意控制血压,就很容易引起一些继发性疾病,如心肌梗塞、脑梗塞等,对人体健康造成很大威胁。所以,平时要注意稳定血压,尤其在血压较为危险的时间段。

高血压哪个时段比较危险?

1、晨起

每天早上刚起床的时候,人的血压是比较高的。因为晨起后,身体所有器官开始慢慢运作,血液流速较快,此时如果情绪波动很大,就容易导致血压升高。所以,高血压患者早上起来后,应避免过于着急,帮助保持血压平稳。

2、午饭或晚饭后

高血压患者还要注意午饭或晚饭后的这段时间。刚吃完饭时,人体为了消化食物,血液会集中进入肠胃部位,血液流动的速度也会较快,从而导致血压缓慢上升,容易增加脑血栓或心肌梗塞发生的风险,甚至造成猝死。因此,建议吃完饭后半小时内服用降压药。

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服用降压药,需注意3点

① 掌握服药时间

一般而言,服用降压药最好在早晨,如果睡前服药,反而容易增加脑中风的几率。另外,高血压患者最好学会监测血压,可以在早餐前测量,相对较准确。测量后的血压数据可给医生参考,进而作为服药的依据。

② 长期规律服药

部分高血压患者认为长期服药会伤害身体,所以只在出现头晕、头痛现象的情况下才服用降压药,在症状缓解后又擅自停药。这种做法是错误的,容易因不规律服药而导致血压波动大,甚至诱发心肌梗死、脑卒中等心脑血管疾病。

③ 不擅自更换降压药五月婷婷开心

不同类型的高血压使用的药物有所不同,一些较温和的降压药一般需要服药1到2周才能发挥效果。因此,患者在发现服用降压药而没效果后,建议询问医生,不能擅自更换降压药。

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